Description

Correspond à tout le monde et à tous les niveaux, adapté aux problèmes individuels, aide à acquérir une remise en forme et à comprendre le bénéfice des exercices pour son corps et conscience de son corps en mouvement. Apprentissage d'un répertoire des exercices, d'anatomie basique liée à la pratique de Pilates, de divers postures de yoga et de la concentration. Enseignante: Ori Gershon, danseuse, diplômée de la méthode Pilates Mat, Pilates Machines et Pilates Debout, par le « PhysicalMind Institute à N.Y. enseigne depuis 10 ans. Diplômée de Maser 1 en danse à l'université Paris 8. Les Samedis Horaires: 10h-11h30 Adresse : 7 square des Cardeurs , 75020 Prix : 15 euros (+ 25 euros d'adhésion) Messagerie : origershon@yahoo.fr Merci de prévenir votre participation 24h à l'avance